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猴头菇养胃茶

作 者:广东省医养融合组委会 关注:140 发表时间:2019-08-17 14:30:57 来源:广东省医养融合平台官网www.gdsyyrh.com

俗话说胃病"三分治七分养"养胃关键是控制好饮食习惯,调整合理的作息时间,很多的胃病是不良生活饮食习惯造成的。

 

如今现代人们的生活节奏比较快,吃香喝辣的,应酬客户经常吸烟喝酒,平常工作压力大,熬夜加班是常有的事,平常也不注意好好养胃,很导致引起胃病。肠胃不好的朋友除了戒烟戒酒,饮食清淡外,可以多吃如南瓜、木瓜、扁豆、蜂蜜等养胃食品外,不宜吃硬的难消化的像饼干类等食品。有些不方便每日烹饪蒸煮的人士,推荐可以多喝猴头菇养胃茶!


 

为什么猴头菇养胃茶可以养生呢?因为猴头菇自古就被称为养胃山珍,性平、味甘,有健肠养胃的功效,还可以促进消化,是珍贵的保健食药材,现代临床医学还证明它对慢性胃炎有辅助治疗与预防的作用,因此,肠胃不好的朋友可以多用猴头菇养胃茶。

 

对于目前人们对于猴头菇的使用,一般都是用于煲汤比较多,用来煲汤效果虽好,但目前上班族由于高强度的工作普遍有着饮食不规律的情况,确实很难满足一些上班族尤其是白领阶层的需求。如何才能更为方便快捷地食用?让养胃成为一种生活习惯呢?那就是做成袋泡茶的形式,现在***的,就是做茶包形式,小小的一个立体茶包,既好看,又包含了对大家肠胃的关爱。《以上摘自网络,不属于功能功效及广告宣传,读者可自行查阅相关信息。》)

 

此外养胃除了注意饮食调理,饮食平衡,多吃蔬菜杂粮,多喝猴头菇养胃茶-茶包养生茶外,还要进行适当的运动,不要暴饮暴食,也要注意保暖防寒,更不建议寄托人于一种药或者食物,毕竟不能从源头解决问题!



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