遇见冬至 幸福必至 广东省养老服务产业促进会祝大家冬至快乐 阖家团圆
冬至以后“阴极阳生”,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效,因此,在这一天前后进补最为适宜。冬至之后,多吃温性食物,少食甚至远离寒凉食物,对于平衡人体阴阳、增强机体抵抗力具有重要意义。气始于冬至,养恰逢其时,以五法平衡主动健康管理体系的医养疗法、药膳疗法、物理疗法、热能疗法、静动疗法这五大疗法,来适量运动、固旺盛精力;进营养好料,求延年益寿;成圆圆好事,做连连好梦。广东省养老服务产业促进会、广东省医养融合组委会祝大家冬至快乐、健康长寿!