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袋泡茶-当前最适合老年人养生的保健袋泡茶饮推荐

作 者:广东省医养融合组委会 关注:207 发表时间:2019-08-17 15:43:32 来源:广东省医养融合平台官网www.gdsyyrh.com


人们通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而延年益寿,这就是养生。时下最受广大消费者推崇的养生方式——茶疗。在养生人群中,中老人的养生充当着主力军,下面给大家分享适合老年人养生的几款茶饮,推荐如下:

  

一、清眩茶(袋泡茶):  

有祛痰除湿的作用,用于头目眩晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。


材料泡法:泽泻、白术各9克,荷叶蒂5枚,菊花6克,佩兰叶3克,泡煎代茶。


二、降压茶(袋泡茶):

(袋泡茶|袋泡茶生产厂)具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。

  

材料泡法:苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克,煎汤代茶饮。

  

 三、橘红茶(袋泡茶): 

  

 本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者。


材料泡法:化橘红一片,绿茶4.5克,开水冲泡,再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。

  

四、肾炎茶(袋泡茶): 

 

(袋泡茶|袋泡茶生产厂)用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。


 材料泡法:玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量,煎汤代茶饮。

  

五、柿叶茶(袋泡茶):


坏血病、高血压、高血脂症有一定的疗效。还有镇静、利尿、消肿韵功效。因含有丰富的维生素C及芦丁、胆碱等成分,是一种降压、降血脂、治坏血病、动脉硬化等症的常年饮用的饮料。


 材料泡法:六、七月间采摘的鲜柿叶,洗净后用开水烫约10分钟,捞出放背阴处晾干或放锅内用文火烘干。饮用时加入茶叶,一起冲泡。



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